Günlük Sıvı Tüketimiyle İlgili Bilmeniz Gerekenler
Vücut kitlemizin önemli bir kısmı sudan oluşuyor ve vücut ısı dengemiz olmak üzere hayati fonksiyonlarımız için su tüketimi çok kritik.
Devamı...Vücut kitlemizin önemli bir kısmı sudan oluşuyor ve vücut ısı dengemiz olmak üzere hayati fonksiyonlarımız için su tüketimi çok kritik.
Devamı...1.Modül: Gebelikten önce dikkat edilecekler (Kilo, kan değerleri vs.) Planlı gebeliğin vegan gebelikteki önemi 2.Modül Vegan gebelikte trimester’lere göre günlük
Devamı...1.Modül Sporcularda vegan beslenmede başlangıçta dikkat edilecek konular Sporcularda performans artışını sağlayan faktörler 2.Modül Sporcuların günlük, haftalık, antrenman öncesi ve
Devamı...Gündelik hayatta olan özellikle yoğun zamanlarımızda oluşan stresi azaltmak , sükuneti koruyarak iletişimde olmak konusunda interaktif uygulamalı bilgi aktarımı Faydaları:
Devamı...Bu programda olumlu alışkanlıkların beyinde yerleşmesini sağlayan koşulları keşfederek yaşam kalitenizi yükseltecek pratikleri gündelik hayatın bir parçası haline getirmeyi öğreneceğiz.
Devamı...Sadece aklımı dinlediğimde hayatımda pek çok şeyin yarım kaldığını fark ediyorum. Duygularımı dinlemeden aldığım kararların çoğunun beni sonuca götürmediğini gözlemliyorum.
Devamı...Meditasyon pratiği, günlük yaşamdaki sükûnetimizi ve konsantrasyonumuzu destekler. Bu eğitim stresi yönetme, rahat uyku uyuma, duygu iniş çıkışlarını dengelemek, psikolojik
Devamı...Bir ekolojik ve sosyal girişim olarak Can Bahçe nasıl başladı. Mikro yeşil ve mikro filiz nedir? Farkları nelerdir? Filizlendirme nasıl
Devamı...Ailemizle, arkadaşlarımızla, iş hayatımızda ve çocuklarımızla aldığımız kararlarda seçim hakkımız var mıdır? Hayatımızla ilgili aldığımız kararları kendimiz alabiliyor muyuz? Gerçekten
Devamı...Masa başı işler günümüzün rutini haline gelirken, pandemi süreciyle beraber daha da evlerimize kapandık ve daha da az hareket eder
Devamı...