Özgüvenli, Mutlu ve Başarılı Çocuklar Yetiştirmek
Çocuğunun, kendisi hakkında olumlu düşüncelere sahip, düşündüğünü, hissettiğini paylaşmaktan çekinmeyen, gerektiğinde yardım istemeyi bilen, hem kendi hem de başkasının hakkını
Devamı...
Author:
FARKet, ANDAkal: Fark’andalık, Namı Diğer Mindfulness
Çocuktan yetişkine, hepimiz bir koşturmaca içindeyiz. Bunu yaparken çoğu zaman yaşadığımız an’ın ve yaptığımız şeylerin farkında bile değiliz. Elimizde bitirmemiz
Devamı...
Kaygılanmak Ya Da Sakin Kalmak: İşte Bütün Mesele Mindfulness Becerileri
Kaygının Nöropsikolojik Temelleri Beynimizin en önemli parçalarından biri olan amigdala ‘kaç’, ‘savaş’ ya da ‘don kal’ tepkisi ile hayatımızı idame
Devamı...
Ayna Ayna Söyle Bana: Duygusal Dayanıklılığım Nerede?
Ayna Ayna Söyle Bana Duygusal Dayanıklılığım Nerede? “Şiddetsiz İletişim” Diliyle Bu programı ‘’Duygusal Dayanıklılığımızı Güçlendirme’’ye katkı sunması niyetiyle hazırladık. Kendimizle
Devamı...
Grafik Roman Okumaları
Hedef: Eğer meraklısıysanız, sizi bu evrenin bilmediğiniz noktalarına götüreceğim; âşık olduğunuz bu anlatım biçimini hiç görmediğiniz bir açıdan keşfedeceksiniz. Şimdiye
Devamı...
Kahve Trendleri ve Doğru Tüketim Önerileri
Sam Çeviköz ile evlerimizde kahve trendlerini ve doğru tüketim önerilerini deneyimliyoruz. Hayatı kolaylaştıran ve kahve konusundaki farkındalığı artıran bilgilerin verileceği
Devamı...
Evde Bostan
Evde Küçük Ölçekli Gıda Yetiştiriciliği Şehirdeki evinizin bahçesinde, balkonunda hatta cam kenarında atıklarınızı değerlendirerek sağlıklı gıda yetiştirmenin temel tekniklerini göreceğiniz
Devamı...
Evde Mantar Yetiştiriciliği
Mantarlar yeryüzünün en gizemli canlılarından biri, bitkilerin yaklaşık yüzde 90’ı mantarlarla karşılıklı yarar içerisinde iletişim kuruyorlar. Aynı zamanda mantarların besin
Devamı...
Leziz ve Şifalı: Baharat Dünyasında Keşif
Baharat severler, baharat kullanımının inceliklerini öğrenmek isteyenler burada mı? Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmek, vücudumuzu arındırmak ve sofralarımızdaki yiyecek ve içecekleri çeşnilendirmek
Devamı...
Kazandıran Müzakere Becerileri
Müzakere kimimiz için doğal bir yetenek, kimimiz için ise hatalarımızdan ders çıkararak öğrenmeye çalıştığımız bir beceri. Eksikliğini, önemini ve bize
Devamı...