Özgüvenli, Mutlu ve Başarılı Çocuklar Yetiştirmek
Çocuğunun, kendisi hakkında olumlu düşüncelere sahip, düşündüğünü, hissettiğini paylaşmaktan çekinmeyen, gerektiğinde yardım istemeyi bilen, hem kendi hem de başkasının hakkını
Devamı...
Kişisel Gelişim Eğitim ve Çalışmaları
FARKet, ANDAkal: Fark’andalık, Namı Diğer Mindfulness
Çocuktan yetişkine, hepimiz bir koşturmaca içindeyiz. Bunu yaparken çoğu zaman yaşadığımız an’ın ve yaptığımız şeylerin farkında bile değiliz. Elimizde bitirmemiz
Devamı...
Kaygılanmak Ya Da Sakin Kalmak: İşte Bütün Mesele Mindfulness Becerileri
Kaygının Nöropsikolojik Temelleri Beynimizin en önemli parçalarından biri olan amigdala ‘kaç’, ‘savaş’ ya da ‘don kal’ tepkisi ile hayatımızı idame
Devamı...
Ayna Ayna Söyle Bana: Duygusal Dayanıklılığım Nerede?
Ayna Ayna Söyle Bana Duygusal Dayanıklılığım Nerede? “Şiddetsiz İletişim” Diliyle Bu programı ‘’Duygusal Dayanıklılığımızı Güçlendirme’’ye katkı sunması niyetiyle hazırladık. Kendimizle
Devamı...
Grafik Roman Okumaları
Hedef: Eğer meraklısıysanız, sizi bu evrenin bilmediğiniz noktalarına götüreceğim; âşık olduğunuz bu anlatım biçimini hiç görmediğiniz bir açıdan keşfedeceksiniz. Şimdiye
Devamı...
Kahve Trendleri ve Doğru Tüketim Önerileri
Sam Çeviköz ile evlerimizde kahve trendlerini ve doğru tüketim önerilerini deneyimliyoruz. Hayatı kolaylaştıran ve kahve konusundaki farkındalığı artıran bilgilerin verileceği
Devamı...
Hızlı Okuma ve Etkin Algılama
Eğitimde yöneticilerin, çalışanların, öğrencilerin ve öğretmenlerin hızlı okuma ve etkin algılama becerilerini geliştirerek, kendilerine zaman kazandırmaları, enerji seviyelerini yükseltmeleri, gizli
Devamı...
Değişim İçin Yaşam Becerileri
Değişim zamanında koçluk becerileri de dahil olmak üzere yaşam becerilerini gerek özel gerek mesleki hayatta değişim süreci yönetmek konusunda grup çalışması
Devamı...
Günlük Sıvı Tüketimiyle İlgili Bilmeniz Gerekenler
Vücut kitlemizin önemli bir kısmı sudan oluşuyor ve vücut ısı dengemiz olmak üzere hayati fonksiyonlarımız için su tüketimi çok kritik.
Devamı...
Gebelerde Vegan Beslenme
1.Modül: Gebelikten önce dikkat edilecekler (Kilo, kan değerleri vs.) Planlı gebeliğin vegan gebelikteki önemi 2.Modül Vegan gebelikte trimester’lere göre günlük
Devamı...