Sağlıklı İletişim için Duygu Yönetimi

Gündelik hayatta olan özellikle yoğun zamanlarımızda oluşan stresi azaltmak , sükuneti koruyarak iletişimde olmak konusunda  interaktif uygulamalı bilgi aktarımı

Faydaları: 

Duygu yönetiminde kolaylık
İlişkilerde ifade becerisi
İletişimde yeni bakış açısı

İçerik:
Öfke ve kaygı gibi zor duyguların biyolojisi
Stres altında doğru karar verememe nedeni ve başa çıkma teknikleri
Genetiğimizde olumlu ve olumsuz anıların kodlanması
Farkındalık uygulamaları ile sükuneti korumak
Olumlu alışkanlık yaratma ve konfor alanının dışına çıkma yolları
İş ve özel yaşamımızı olumlu etkileyecek alışkanlıklar listesi
Duygu yönetimi reçetesi hazırlamak 

Katılım bedeli
Katılımcı: 200 TL
Abdi İbrahim İndirimli: 175 TL
Bümed indirimli katılımcı: 160 TL

 

Eğitmen: Yasemin Balcı Yağlıkçı

Online ödeme için tıklayınız.